雑記 寝起きの生理現象
クロネコです。
私は会社での昼休み時間は、必ず昼寝をします。
昼寝って本当に気持ちいいですよね。15分くらいの昼寝でも、脳には3時間寝たほどの効果があると言います。集中力が回復するんですね。
昼休みが終わり、チャ...
雑記
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